Mẹo giúp bạn vượt qua nỗi sợ nói tiếng Anh

Bạn có sợ nói tiếng Anh không? Bạn lo lắng về việc mắc lỗi? Bạn có thấy xấu hổ nếu ai đó yêu cầu bạn lặp lại điều gì đó không? Lý do phổ biến nhất để học một ngôn ngữ là để có thể giao tiếp với người khác bằng ngôn ngữ đó. Một số người có thể chỉ muốn có thể đọc văn học tiếng Anh, xem phim Mỹ mà không cần phụ đề hoặc hiểu các bài hát bằng tiếng Anh, nhưng thông thường, một người dành một lượng thời gian đáng kể để học một ngôn ngữ, thường muốn sử dụng nó trong đời sống hàng ngày. Sẽ ra sao nếu như bạn sợ nói. Hãy cùng tham khảo những mẹo mà Pasal gợi ý trong bài viết dưới đây.

Mẹo giúp bạn vượt qua nỗi sợ nói tiếng Anh
 

1. Chấp nhận rằng bạn sẽ mắc sai lầm

Đây sẽ là một câu hỏi khó – bạn có thực sự sợ nói tiếng Anh không? Nói tiếng Anh có gì đáng sợ? Bản thân việc nói không có gì đáng sợ đối với hầu hết mọi người, nó chỉ là một hành động. Rất có thể, điều khiến bạn sợ là bạn sẽ mắc lỗi khi nói.

Cố gắng chấp nhận chúng và học hỏi từ những lỗi sai của bản thân là một cách học nhanh chóng và hiệu quả đến không ngờ. Nếu bạn cảm thấy như ai đó có thể cười bạn – họ sẽ không. Nếu họ là người bản ngữ, họ sẽ rất vui khi bạn nói ngôn ngữ của họ đến nỗi họ thậm chí sẽ không quan tâm đến lỗi của bạn. Và nếu bạn đang nói chuyện với một học sinh khác – hãy thoải mái và để họ học hỏi từ những sai lầm của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết những người xung quanh có thể hỗ trợ bạn như thế nào.

Trong tiếng Anh, bạn cần phải nói và suy nghĩ bằng một ngôn ngữ khác đồng thời, có thể dịch nó từ ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn. Có quá nhiều thứ đang diễn ra trong não bạn khiến bạn chắc chắn sẽ mắc sai lầm. Học tiếng Anh là như vậy – một khi bạn chấp nhận rằng bạn không hoàn hảo, bạn sẽ có thể chấp nhận những sai lầm của mình và nói tốt hơn.

2. Lắng Nghe!   

Nghe các ví dụ về bài phát biểu xác thực là cách rõ ràng nhất để cải thiện khả năng phát âm của chính bạn. Có rất nhiều cách để làm điều này – xem một bộ phim ở phiên bản gốc của nó, nghe podcast về một chủ đề mà bạn quan tâm bằng tiếng Anh (bạn có thể thử ứng dụng podcast tiếng Anh của Hội đồng Anh ), thậm chí nghe nhạc cũng có thể giúp ích. Cố gắng để ý ngữ điệu mà mọi người sử dụng.
 Bạn có thể thêm vào điều này bằng cách Shadowing, có nghĩa là nghe một câu hoặc cụm từ ngắn, rồi lặp lại sau đó, cố gắng bắt chước âm thanh, ngữ điệu và trọng âm của từ, đồng thời để ý cách chuyển động miệng và lưỡi của bạn khi bạn nói.

Điều quan trọng nhất về thời gian bạn dành cho việc nghe là nó phải TOÀN DIỆN. Một cái gì đó có thể hiểu được khi bạn có thể hiểu nó một cách cơ bản. Bạn không nhất thiết phải hiểu từng từ một, nhưng bạn phải có thể hiểu những gì đang được nói đến. Điều này sẽ cho phép bạn củng cố từ vựng và cấu trúc ngữ pháp mà bạn đã biết, cũng như cho phép bạn chọn những từ mới trong một ngữ cảnh có ý nghĩa.

3. Thay đổi nỗi sợ nói tiếng Anh của bạn thành sự tò mò

Có một thủ thuật tâm lý đôi khi có hiệu quả đối với những người mắc chứng lo âu kinh niên – có thể nó cũng sẽ hiệu quả với bạn? Về cơ bản, bộ não của bạn coi cuộc trò chuyện bằng tiếng Anh là một mối nguy hiểm, do đó nó phản ứng với sự sợ hãi. Điều gì xảy ra nếu bạn không coi một cuộc hội thoại tiếng Anh như một loại nguy hiểm? Sau đó, bạn có thể thử thay đổi cảm xúc sâu sắc này – sợ hãi, thành một cảm xúc sâu sắc khác – như phấn khích. Nếu bạn chuyển nỗi sợ nói tiếng Anh thành hứng thú và tò mò về ngôn ngữ này, bộ não của bạn sẽ sáng suốt hơn nhiều, vì nó sẽ không bị bao phủ bởi sự sợ hãi và căng thẳng.

Giảm bớt căng thẳng sẽ làm cho khả năng nói tiếng Anh của bạn tốt hơn – bạn rất có thể sẽ nói chuyện với sự tự tin hơn và ghi được những điểm có giá trị.

4. Học phát âm bằng bảng chữ cái phiên âm quốc tế (IPA)

Băng phiên âm quốc tế IPA  là một hình ảnh đại diện của các âm thanh khác nhau. Nó trông có vẻ lạ và có thể cảm thấy như bạn đang học một ngôn ngữ hoàn toàn mới, nhưng nó thực sự có thể giúp bạn trong việc phát âm. Tất cả các từ điển đều có phiên âm của các từ để bạn biết cách phát âm chúng. Điều này thực sự hữu ích với tiếng Anh vì như chúng ta đã thấy, chính tả tiếng Anh không phải lúc nào cũng tương ứng với cách phát âm của nó. Hãy nghĩ về các chữ cái ‘ough’ trong các từ “though”, “through”,…. Sẽ không thể đoán được làm thế nào để nói những từ đó nếu không có sự trợ giúp. 

5.  Sử dụng từ điển. 

Cũng như từ điển in sẽ cung cấp cho bạn phiên âm của một từ, có rất nhiều từ điển trực tuyến nơi bạn có thể nhấp và nghe từ được nói. Đó là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để kiểm tra cách phát âm của các từ mới, có thể bạn cần nắm chắc trước những cụm từ tối thiếu. 

Các cặp tối thiểu là những từ có cách phát âm gần như giống hệt nhau, nhưng có một âm khác nhau – ví dụ: tàu và cừu. Sự khác biệt giữa / I / trong ‘ship’ và / i: / trong ‘sheep’ là độ dài của nguyên âm. Điều này có thể khó nghe đối với nhiều người học ngôn ngữ và có rất nhiều từ khác nhau. Bước đầu tiên là có thể phân biệt được sự khác biệt giữa các âm thanh khi bạn nghe thấy chúng. 

6. Tập trung vào đối tác trò chuyện của bạn

Thông thường, khi chúng ta nói, chúng ta tập trung vào bản thân. Nhưng ngay cả khi chúng ta không nói và chỉ lắng nghe đối tác trò chuyện của mình, sự thật là chúng ta vẫn tập trung vào bản thân. Chúng tôi nghĩ mình nên trả lời như thế nào, phản ứng ra sao, làm gì để trông thật ngầu và được chấp nhận. Thay vào đó, điều bạn có thể muốn làm là chuyển hướng tập trung vào đối tác trò chuyện của mình. Phân tích câu trả lời của họ, cố gắng hỏi họ nhiều câu hỏi hơn, có thể yêu cầu họ nói thêm về một khía cạnh mà bạn đặc biệt tò mò? Một khi bạn chuyển sự tập trung sang người đối thoại chứ không phải bản thân, bạn sẽ thấy mình thoải mái và tò mò hơn. Ngoài ra, bạn có thể khám phá ra đối tác của mình thú vị như thế nào và họ rất có thể sẽ vui khi nói nhiều hơn về mình. Ai lại không thích khi ai đó quan tâm đến họ? Thêm vào đó, nó là một phương pháp luyện nghe tuyệt vời.

Một số lưu ý

Để trở thành một người nói tiếng Anh tự tin, bạn phải:

• Lắng nghe, lắng nghe, lắng nghe – khoảng thời gian im lặng sẽ có độ dài khác nhau ở mỗi người, nhưng ai cũng cần một cái.
• Nghe nội dung thú vị mà bạn có thể hiểu được.
• Nói khi bạn đã sẵn sàng. Đừng nghĩ rằng bạn phải cố gắng nói khi bạn chưa biết mình muốn nói gì hoặc nói như thế nào.
• Kết hợp nghe với đọc (transcript) và luyện đọc thành tiếng.

Một khi bạn bắt đầu nói, bạn sẽ mắc lỗi, nhưng đó là điều hoàn toàn bình thường và nó chỉ là một phần của toàn bộ quá trình trở nên trôi chảy. Nó không phải là một cái gì đó để lo lắng, xấu hổ hoặc xấu hổ về. Học một ngôn ngữ là một quá trình đơn giản. Chỉ cần lắng nghe càng nhiều càng tốt và khi bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu nói, chúc bạn thành công!